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现在在家努力调理身体,为即将到来的移植做准备,说实话只柬埔寨
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  现在在家努力调理身体,为即将到来的移植做准备,说实话只要一想到接下来的移植,就真的紧张到不行,但再紧张也没办法,只能一遍遍祈祷这次通过海孕来泰国试管能收到好结果了。

  最近有朋友来问,我这段时间是怎么调理的,正好这两天空闲时间比较多,就一起来给大家分享一下。

  壹、饮食

  天天吃菠菜、豆腐、粗粮,把家里的主食都换成了玉米和红薯,反正什么对卵子质量好,我就吃什么。另外蛋白粉早晚不落地冲着喝,叶酸和维E也是顿顿吃,一点也不敢懈怠。
柬埔寨我急找一个私人代妈   贰、心态

  在试管前调理期间,我都会让自己减少接触到负能量的事情。另外我老公也帮我很多,每天晚上睡觉前,他都会专门抽出一个小时来跟我聊天。每天早晨醒 我暗示,提醒自己一定要时刻放松心情。

  叁、作息

  作息对咱们试管妈妈是特别重要的,能影响到激素,对身体影响特别大。从决定通过海孕来到泰国做试管到现在,我都特别注意作息这方面,不要求必须几点上床睡觉,但也是能尽早休息就尽早休息的。

  肆、运动

  以饭后散步为主,偶尔会和我老公约着慢跑。

  我这次去泰国试管之前,做的调养基本上就是这些了。希望我分享的这些,能真的帮到大家,也希望自己接下来的移植一切顺利,让我如愿。



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